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这些在其他(tā )人眼里超出标准(zhǔn )的规格，都是他在训练(liàn )基地里训练过无(wú )数次的规模，因(yīn )此并不意外。

四(sì )百米障碍，全程(chéng )统共四百米，规(guī )则一般是士兵在(zài )起点位置五到十(shí )个(gè )俯卧撑，然后(hòu )迅(xùn )速起跑，俯卧(wò )撑(chēng )不计入时间。

顾(gù )潇潇现在什么(me )都(dōu )不想管了，一(yī )直(zhí )畏首畏尾的感(gǎn )觉(jiào )，是真鸡儿蛋(dàn )疼(téng )。

虽然他语气(qì )依(yī )旧平淡，但熟知(zhī )他性格的李思雨很清楚，他这是在发布(bù )施令，而不是征(zhēng )求她的意见。

要(yào )知道，四百米障(zhàng )碍跑，超过1分30秒(miǎo )以上，再进一秒(miǎo )有多难。

沈莹的(de )办公室里，陆宁(níng )和(hé )蒋少勋占据了(le )主(zhǔ )要位置，沈莹(yíng )只(zhī )能坐在另外一(yī )边(biān )。

见众人一脸(liǎn )不(bú )相信的表情，陆(lù )宁摇头啧声道(dào )：你们还真是不(bú )可(kě )爱。